店舗案内

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そごう大宮店

048-646-2111(代表)

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2

地図・駐車場

    ■営業時間のご案内:午前10時〜午後8時
    [地下1階 イートインコーナー]オーダーストップ:午後7時30分
    [9階レストラン街]午前11時午後10時(オーダーストップ: 午後9時30分 ※一部店舗は異なります。)
    ■休業日のご案内:今月は休まず営業いたします。

    そごう大宮店のフェアやイベントはこちらからご覧ください

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催し物&フェア

毎日が、おいしいヘルシー〈通信2月10日(土)号〉

■2月10日(土)〜28日(水)
■各階=対象売場

そごう大宮店では、おいしさ、ヘルシーさを意識したワンランク上の食生活を提案する「おいしいヘルシープロジェクト」を展開中。
今回はみんなが気になる「減塩」「カロリーオフ」「ヘルシーオイル」の特集をお届けいたします。

おいしい減塩方法や満足感のあるカロリーオフの方法、ヘルシーなオイルの摂り方をご紹介。ちょっとした工夫で、レッツヘルシー食生活!

★デジタルチラシ
◎減塩特集
・[忙しい朝やランチに手軽な減塩みそ汁]お湯を注ぐだけの「みそ玉」
「みそ玉」のレシピはこちら(PDFファイル)
※PC・スマートフォンからご覧ください。
・[鮮魚売場厨房で手作り!]吉川水産の「減塩自家製干物」
◎食材をアレンジして!「カロリーオフ特集」
・[カリフラワーでかさまし]カリフラワーライス〜海鮮あんかけ風〜
・[クリームチーズ×豆腐でヘルシー]豆腐ティラミス ほか
◎デパ地下のお惣菜も!「オイルカット特集」
◎毎日の食事に摂り入れたい「良質オイル」
◎[9階=レストラン街]オメガ3脂肪酸・亜鉛・ビタミンAが摂れる!「スペシャルメニュー」
【PCからご覧ください】
<デジタルチラシはこちら>
【スマートフォンからご覧ください】
<デジタルチラシはこちら>
※外部サイト(shufoo!)へ移動します。 

ごはんの代わりの新定番「カリフラワーライス」

作り方の紹介

〜カリフラワーライスとは〜
カリフラワーを米粒大にしたものを加熱したもの。
ご飯の代わりにすることでカロリー、糖質を抑えられるとアメリカでブーム中です♪
加熱したカリフラワーは、優しい甘みと食感がご飯の代わりにぴったり。
ぱらっとしているので、チャーハンやカレーなどルウをかける料理などとの相性が抜群です。
100%カリフラワーライスでもいいですが、ご飯の半分をカリフラワーにしてもカロリーは40%オ糖質は45%オフに!
食感も楽しく、おいしく続けられます♪
ぜひご自宅でも試してみてください!

〜作り方〜
[1]カリフラワーを小房に分けて洗う。
[2]カリフラワーを包丁、もしくはフードプロセッサーで米粒大に刻む。
[3]耐熱容器に入れてラップをし、レンジで1分半〜3分ほど加熱する。(量などによりばらつきがあるので、様子を見ながら調整してください)

☆フードプロセッサーを使えば刻む手間も数秒で解決!☆
可愛らしいカラーにパワフルな4枚刃
レコルト/カプセルカッター キャトル
1個 6,480円
■7階=キッチン用品売場

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