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january

5

Sat.

[JYOICHI ジョーイチ]
筋膜リリースと小顔メソッド体験会

パーツケア

今流行りの筋膜リリースと小顔メソッド。気になるたるみやほうれい線などのお悩みを理論からご説明し解消法を直接レクチャー、ご体感いただきます。(ジョーイチ ブランド栄養クリームを使用します。)
※セミナーではヨガマット上にてご体験いただきます。リラックスのできる服装にてお越しください。

① 午前11時から ②午後2時から(各回約60分) / 定員各回6名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

6

Sun.

がんばるあなたに心のケア
日本の花フラワーエッセンス

講師:小林 美和子(日本ホメオパシー医学協会プロフェッショナルホメオパス)

ビューティースタイル

季節の花のエッセンスの説明、フラワーカードを使って、今の自分の心の状態にあったエッセンスを選んでいただき、明日のあなたを応援します。

① 午前11時から ②午後2時から(各回約60分) / 定員各回5名 / 参加費:500円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

7

Mon.

[湘南ヘルシスタ]
女性のための自律神経調整ヨガ

講師:菊池 侑子

ビューティースタイル

自分自身を整えるカラダの動き、呼吸の方法をお教えします。生理不順、更年期の諸症状にも対応します。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約75分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

8

Tue.

[ルヴィア]
バレエエクササイズ

講師:高松 萌

ビューティースタイル

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み入れ、全身の筋力バランス、柔軟性、心肺機能の向上、足裏の感覚を意識し呼び覚ますことで姿勢も良くなる「バレトン」と呼ばれるレッスンです。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:500円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

9

Wed.

[tejas(テジャス)]
ハタヨガビギナー

講師:Chiemi

ビューティースタイル

ヨガベルトを利用してヨガをはじめて行う方や初級者に向けたハタヨガのレッスンを行います。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

10

Thu.

[BLENDA REVE]
姿勢改善トレーニング

講師:佐藤 優哉

ビューティースタイル

女性らしい曲線美を作るために、正しい姿勢を習得するためのトレーニング。猫背やO脚など姿勢で気になる部分の改善にフォーカス。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

11

Fri.

[WALK&WALK ]
美脚をつくる歩き方

講師:我妻 啓子(ウォーキングインストラクター)

ビューティースタイル

美しい姿勢と歩き方のコツをお伝えします。歪みやむくみを改善し、美脚・美ボディーを手にいれましょう。60分で印象がかわります。
※動きやすい服装(パンツスタイル)でお越しください。
※ソックス(あれば5本指)をご持参ください。

① 午前11時から ②午後2時から(各回約60分) / 定員各回8名 / 参加費:2,160円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

14

Mon.

[メガロス ルフレ]
美脚~グラマラスレッグ~

講師:Sakie(メガロスルフレみなとみらいインストラクター)

ビューティースタイル

コンディショニングボールを使ってセルフマッサージをし、正しい脚の使い方、立ち方、歩き方を実践していくクラスです。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

15

Tue.

[zapaterie(サパテリエ)]
靴を変えるだけで、誰もが振り返る歩き方と姿勢

講師:高瀬 りえ菜( 理学療法士・上級シューフィッター)

ビューティースタイル

美しい姿勢での歩き方はまず靴の見直しから。靴の選び方や靴と姿勢の関係をわかりやすくワークをしながら「姿勢美人」を目指していきます。

午前11時から(約75分) / 定員10名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

16

Wed.

肩こり改善ヨガ

講師:鈴木 奈保子

ビューティースタイル

ヨガのポーズで主に固まった首や肩回りの筋肉をほぐし、深い呼吸で全身の血流や気の巡りをアップさせ、全身の機能を向上させます。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水、羽織るもの(冷えないように)をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

17

Thu.

[オーガニックマーケット]
今日からはじめるオイル美容・自宅でセルフケア

スキンケア・ボディーケア

BUDDHI<ブッディ>のリトリートオイルを使用し、冬にぴったりのオイルを取り入れたスキンケア方法をご体感いただきます。
※セミナーではヨガマット上にてご体験いただきます。リラックスのできる服装にてお越しください。

午前11時から(約45分) / 定員8名 / 参加費:無料

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

18

Fri.

[ドクターヨガ]
バレエストレッチヨガ~正しい姿勢づくり~

講師:Sayaka

ビューティースタイル

質の良い呼吸にあわせて、背骨を中心に全身の細かな関節と筋肉を意識しながら正しい姿勢としなやかな動きをつくるクラスです。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

20

Sun.

入学・卒業シーズンに、ファッションにあわせた
眉の描き変え法セミナー

講師:玉村 麻衣子

メイクアップ

DRESS美容部主催の、入学卒業シーズンのフォーマルファッションにあわせた眉の描き方をレクチャーします。初対面の人にも好印象を与える、ファッションにあわせた眉の描き方がわかります。
※普段使っている眉メイクアイテム(ブラシなどを含む)、顔全体がうつる手鏡をお持ちください。

① 午前11時から ②午後2時から(各回約90分) / 定員各回15名 / 参加費:3,240円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

21

Mon.

[ネイルズユニーク アルティミッド]
美爪ケアセミナー

講師:池田 貴美香(日本ネイリスト協会本部認定講師)

パーツケア

ネイルケアの基礎を実践します。何も塗っていない爪の状態でお越しください。

① 午前11時から ②午後2時から(各回約50分) / 定員各回10名 / 参加費:540円(爪やすり付き)

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

22

Tue.

[ルヴィア]
眠りのヨガ

講師:鎌田 藍里マーガレット

ビューティースタイル

仰向けの体勢になり、起きても寝てもない「まどろみの状態」を作り、瞑想を行うことで心身のリラクゼーションを高めます。
※着替え(動きやすい服装)、タオル、水、長袖のウエアをお持ちいただくことをおすすめします。

午後1時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:500円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

23

Wed.

[tejas(テジャス)]
ハタヨガビギナー

講師:Chiemi

ビューティースタイル

ヨガベルトを利用してヨガをはじめて行う方や初級者に向けたハタヨガのレッスンを行います。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

24

Thu.

[オーガニックマーケット]
食べて内側からキレイに、
ナチュラルフードの魅力をご紹介

ビューティーライフ

予防医学のアンファーが、食べて内側からキレイになるナチュラルフードブランド「Dr.’s Natural recipe」の魅力をお伝えします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:無料

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

25

Fri.

骨盤調整ヨガ

講師:鈴木 奈保子

ビューティースタイル

不調の原因である骨盤の歪みを改善していくクラス。骨盤まわりの筋肉をほぐし、整え、より快適な心身に導きます。初心者の方、大歓迎。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただく事をおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

26

Sat.

[アンティーム]
「自然ぐすり生活」著者による
女性ホルモン&はじめてのフェミニンケア講座

講師:南上 夕佳

パーツケア

ハーブやアロマのスペシャリストが年齢とともに変化する女性ホルモンのことや、欧米ではあたりまえのフェミニンケアなど女性を内外からサポートする知識やヒントを伝授。

午後2時から(約60分) / 定員20名 / 参加費:無料

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

27

Sun.

[ドクターヨガ]
体幹腸活ヨガ

講師:Nozomi

ビューティースタイル

自分の呼吸をみつめ内側に意識することから。そして体幹にフォーカスして動くことで、美肌や健やかな心身のカギを握る腸が活性化していきます。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午後1時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

28

Mon.

[メガロス ルフレ]
美脚~グラマラスレッグ~

講師:Sakie(メガロスルフレみなとみらいインストラクター)

ビューティースタイル

コンディショニングボールを使ってセルフマッサージをし、正しい脚の使い方、立ち方、歩き方を実践していくクラスです。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

29

Tue.

[ファンケル]
いきいきメイクセミナー

メイクアップ

ファンケルの無添加スキンケア「ビューティブーケ」、無添加メイクを使用したシニア向けメイクアップセミナーです。正しいスキンケアとメイクアップの方法を身につけていただきます。
※日焼け止め程度か軽めのメイクでお越しください。

① 午前11時から ②午後3時から(各回約120分) / 定員各回10名 / 参加費:無料

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

30

Wed.

[tejas(テジャス)]
ハタヨガビギナー

講師:Chiemi

ビューティースタイル

ヨガベルトを利用してヨガをはじめて行う方や初級者に向けたハタヨガのレッスンを行います。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から(約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

31

Thu.

[ドクターヨガ]
医師が考案した、美活女子ケア

講師:Miku

ビューティースタイル

女性の体にやさしいリンパマッサージヨガを学びながら、女性特有の悩みに予防対処法をお伝えします。
※着替え(動きやすい服装)、タオル(汗ふき用)、水をお持ちいただくことをおすすめします。

午前11時から( 約60分) / 定員8名 / 参加費:1,080円

定員状況により、一部体験、ご参加をお受けできない場合がございます。
空き状況はお電話にてお問い合わせください。 0454655160

※会場では靴を脱いでスリッパに履き替えていただきます。
※さまざまな体験・セミナーを開催いたします。
※各セミナーや体験会は定員になり次第、受付終了します。
※表示価格は本体価格に消費税額を加えた「お支払総額(税込価格)」となっております。
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