西武西武池袋本店

体験レポート

  • 気になる「美」の現場へ潜入取材。探偵 Beauty Scoop Special
  • ライター 山田貴美子 <美と健康>をテーマに日々取材へと奔走する突撃ライター。最近なにげに増えたと思っていた体重値を今回の取材で目の当たりにし衝撃!現在ウオーキングに勤しむ日々。

MISSION無料でカラダをプロデュースしてくれる「カラダステーション」を体験せよ!

専門家が運動によるダイエット法をすばやく伝授!

西武池袋本店8階=西武スポーツには、美と健康をサポートしてくれる画期的なコーナーがあるって知ってた?
『力ラダステーション』は、順天堂大学スポーツ健康科学部の内藤久士教授監修による健康サポートコーナー。
ここで『力ラダステーションメンバー』に入会すれば、無料で管理栄養士や健康管理士などのアドバイスが受けられる。

まず力ウンセリングシートを記入し、体成分分析装置「InBody」で体脂肪量、筋肉量、などを測定。
測定結果と日ごろの運動の力ウンセリングから、その人が目指す健康な力ラダづくりのアドバイスをしてもらえるのだ。

例えば痩せたいけど運動が苦手な人は、日ごろのウオーキングのアドバイスや、栄養士が食事とサプリメントの提案も。
またランニングを始める人には、日々の走行メニューについても指導してもらえるなど目からウロコのアドバイスは、
運動をやる気にさせてくれるから不思議!

Start

まずは西武スポーツの一角にある
カウンターへ。

まずは力ラダステーションメンバーに登録。
ここに置いてある申込用紙に記入、入会金はもちろんなし。

  • ※力ラダステーションメンバーへの入会は「クラブ・オンカード会員」入会が原則。
01

体成分分析装置
「InBody」でチェック。

受付票に記入したら、乗るだけの体成分分析装置「InBody」に。
見た目ではわからない体脂防量や筋肉量も服を着たまま測定できる。

02

測定結果を見つつカウンセリング。

「InBody」の測定結果はすぐにわかりやすい表に。
それを基に健康な力ラダづくりについてのアドバイスを専門アドバイザーが行う。

03

いろいろ使える
力ウンセリングシート活用法。

「運動嫌いだけど痩せたい」、「どんな運動をしたらいいかわからない」などの相談に応え、専門アドバイザーがアドバイスをシートに記入。

Report

インターネットでご予約ができます

インターネットでのご予約はこちらから

インターネットでのご予約受付

ご予約日の2日前 午後11時59分まで
毎週月曜日に更新されます。

※カウンセリングには「クラブ・オンカード会員」へご入会のうえ、「クラブ・オン カラダステーションメンバー」へのご入会(入会金・年会費無料)が必要です。

スマートフォンからもカンタンにご予約

スマートフォンで右のQRコードを読み取ってアクセスしてください。

ご予約は、お電話またはご来店でも承ります

8階(南B10)=カラダステーション
フリーダイヤル 0120(57)8558 0120(57)8558
※時間帯・曜日によりコースの指定がございます

営業時間
[月~土] 午前10時~午後9時
[日・祝休日] 午前10時~午後8時

ご予約受付時間
[月~土] 午前10時~午後9時
[日・祝休日] 午前10時~午後8時

当日ご予約受付時間(ご来店の場合)
[月~土] 午前10時~午後8時20分
[日・祝休日] 午前10時~午後7時20分

ご案内

■営業時間
[月~土]午前10時〜午後9時
[日・祝休日]午前10時〜午後8時

■お電話でのご予約受付
ご予約日の2日前まで

カラダステーション
■8階(南B10)
フリーダイヤル 0120(57)85580120(57)8558

そごう・西武ネットのコスメショッピングサイト「e.デパート コスメ」そごう・西武ネットのコスメショッピングサイト「e.デパート コスメ」